Ingefära för styrka: sanning eller fiktion

Om en man aldrig har konsumerat ingefära, har han många frågor: hur man använder denna mirakelkur, vilken dosering är optimal, applicera före eller efter måltider, vad kan du kombinera med? Ingefära rotrecept kommer att svara på dessa frågor.

Om en man precis börjar ta roten, bör minimidoserna användas och gradvis öka dem. Det maximala dagliga intaget anses vara 2 gram rot för varje kg kroppsvikt.

Allmänt förstärkande recept

Det enklaste och mest prisvärda receptet som inte kräver speciell förberedelse. Det rekommenderas att tugga en bit ingefära 2 gånger om dagen (du kan både före och efter måltider). Som ett resultat av detta förfarande - förbättring av hälsan, förebyggande av olika typer av sjukdomar, stimulering av sinnen. Tack vare detta enkla recept kan du återföra romantik till ett förhållande mellan en man och en kvinna.

Honung + ingefära = utmärkt ton

Denna blandning är ett toniskt och uppvärmande medel, som anses vara oöverträffat i sin effekt. Detta recept kommer att tilltala de män som utför sina yrkesuppgifter i ett öppet område, trots väderöverraskningarna.

En glasburk med en volym på 800 g, fyll 2/3 med flytande honung. Skär en ingefära i små tärningar och blanda med honung. Stäng burken ordentligt med ett lock och skicka den till en mörk plats i 14 dagar. I detta fall är det absolut nödvändigt att se till att jäsning inte sker. Om det börjar måste du omedelbart lägga burken med blandningen i kylskåpet.

Konsumera 1 tesked efter jobbet före måltider. Detta kommer att höja både ton och stämning.

Energy tea - en laddning av livlighet för hela dagen

Riv en liten bit ingefära och häll omedelbart över kokt vatten, insistera i 3-5 minuter, tillsätt sedan honung och citron efter smak. En tonisk, stimulerande blodcirkulation och ökad effektivitetsdryck är klar. Det bör tas på morgonen för att känna mig full av energi hela dagen.

Kraftproblem? Vi använder ingefära istället för tabletter!

Många problem angående personligt liv är förknippade med svaghet eller brist på styrka. En man upplever sådana situationer mycket smärtsamt, särskilt om de förvärras av hånfulla kvinnliga kommentarer.

Ingefära hjälper en man att hantera detta problem. Roten har använts länge för att förbättra styrkan, och i öster kallades den ren manlig mat. Nu kallar folk ingefära för en kärleksrot. Hur påverkar det en mans kropp? Stärker rörelsen av blod i könsorganen, ökar testosteron, liksom känsligheten hos erogena zoner.

Om vi jämför effekten av ingefära och populära läkemedel, verkar den senare vid rätt tidpunkt i en viss intim situation. Ingefära, å andra sidan, är inte ett slags "första hjälpen", men ger ett utmärkt kumulativt (och viktigast av allt - stabilt) resultat när det används systematiskt. Alla recept med ingefära har en positiv effekt på styrkan.

Ingefära hjälper till med prostatit

De vanligaste sjukdomarna som påverkar det manliga könsorganet är prostatit. Och i det här fallet hjälper folkmedicin med ingefära rot, som bör tas tillsammans med mediciner. Alternativ medicin erbjuder många recept för behandling av prostatit.

1. Blanda torrhackad citronmelissört, björkblad, lockig persilja och enbär. Ta ingredienserna i lika delar och häll blandningen med 600 ml varmt ingefäravatten, låt stå i 2 - 2, 5 timmar. Ta 200 ml före måltiderna.
2. Häll 100 g riven ingefära med vodka eller alkohol (300 ml), insistera sedan på en mörk plats i 14 dagar. Ta 8-10 droppar före måltider (överskrid inte dosen! ) Tinktur 2 - 3 gånger om dagen före måltiderna.
3. Mikroklister med användning av ingefäraolja är ett effektivt behandlingsförfarande.
4. Skär färsk ingefära i tunna skivor, täck med salt och häll sedan över kokande vatten. Efter 6-8 timmar, töm vattnet och tillsätt rött vin till ingefära, socker och risvinäger efter smak. Inlagd ingefära är klar och kan läggas till olika rätter.

1 Användbara egenskaper och sammansättning

Ingefära innehåller vitala vitaminer och mineraler, innehåller koffein, olja, linolinsyra, niacin, cinol, betakaroten etc. Rotens positiva effekt på människokroppen är följande:

Ämnen	Egenskaper
Aminosyror	Aminosyror kan inte produceras i kroppen. En person fyller på sitt utbud med mat, i det här fallet - ingefära. Ämnen hjälper till att bilda proteiner, utan vilka kroppen inte kan fungera normalt. Aminosyror är neuromoderatorer som överför impulser till nervändar, vilket inte bara hjälper styrkan, utan också stärker det allmänna tillståndet
Organiska syror	Med brist på organiska syror störs näringen av celler, immunsystemet klarar inte av virus och bakterier. Kroppen stoppar oxidativa processer, toxiner och toxiner utsöndras inte. På grund av detta fungerar de kardiovaskulära och genitourinära systemen inte på rätt nivå.
C-vitamin	Hjälper bildandet av nya celler, förhindrar intrång av patogena virus och bakterier i kroppen. Hos män främjar det produktionen av spermier, testosteron
Vitamin A	Vitamin A återställer cellulära strukturer, verkar på radikaler. Minskar risken för att utveckla maligna neoplasmer. Hjälper arbetet i det kardiovaskulära systemet, vilket har en gynnsam effekt på funktionerna hos det manliga reproduktiva systemet
Vitamin D	D -vitamin hjälper till med energiproduktion. Förbättrar kolmetabolismen, löser upp kolesterolplack, främjar produktion av hormoner och enzymer, stärker neurala förbindelser
Kalium	Främjar ledningen av nervimpulser, mättar kroppen med syre och återställer normalt tryck. Kalium stärker immunsystemet, deltar i produktionen av insulin och förhindrar därmed utvecklingen av diabetes. Hjälper till att öka effekten av vitamin A på kroppen, vilket hjälper till att återställa erektil funktion hos män
Järn	Deltar i syreomsättning. Järn är en del av hemoglobin, enzymer och proteiner. Förbättrar nervledningen, främjar tillväxt och utveckling av strukturer
Magnesium	Magnesium är det huvudsakliga strukturmaterialet i skelettet och benet, förhindrar utveckling av maligna neoplasmer i njurarna. Hjälper till syntesen av ATP, stimulerar mänsklig energi. Deltar i produktionen av mer än 200 enzymer. Har antiödematösa och antiinflammatoriska effekter, hjälper det kardiovaskulära systemet
Fosfor	Hjälper till att stärka benvävnad. Förbättrar hjärnans funktion, ansvarar för bildandet av nukleotider, metaboliska reaktioner. Fosfor ger muskelvävnad ton och energi
Natrium	Natrium hjälper till att återställa vatten och elektrolytbalansen. Producerar magsaft

Roten hjälper till att etablera styrka hos män. Tack vare många studier har läkare fastställt att växten har följande fördelaktiga egenskaper:

1. Förbättrar blodcirkulationen i det lilla bäckenet.
2. Återställer en erektion.
3. Hjälper vid behandling av adenom, prostatit, impotens.
4. Ökar testosteron.
5. Ökar sexuell lust.

Om du använder ingefära regelbundet kan du inte uppnå positiva resultat. För att återställa erektilfunktionen är det nödvändigt att lägga till växten i den dagliga menyn. Om det inte finns några kontraindikationer för dess användning, elimineras sexuella problem i genomsnitt på 20 dagar. Fördelarna är förknippade med ackumulering av viktiga ämnen, mineraler, aminosyror i kroppen.

På grund av dess sammansättning har ingefära en positiv effekt på mäns hälsa:

1. Toning.
2. Smärtstillande.
3. Kramplösande.
4. Spännande.

Dessutom har roten en läkande effekt:

1. Förhindrar utvecklingen av kolesterolavlagringar.
2. Förbättrar funktionen i mag -tarmkanalen.
3. Stärker styrkan.
4. Hjälper till med baksmälla.
5. Förbättrar minnet.

Varför är ingefära dåligt för män?

Ingefära för män är användbart genom att det kan återställa sexuell funktion och förbättra styrkan. Innan du tar denna produkt bör du dock se till att du inte har några underliggande medicinska tillstånd. För detta ändamål är det bäst att genomgå en medicinsk undersökning för att i tid identifiera möjliga patologier eller oegentligheter i arbetet med inre organ och system.

Varför är ingefära dåligt för män? Först och främst bör det noteras att den frekventa användningen av denna produkt i stora mängder kan förvärra en kronisk sjukdom. Därför rekommenderas att diskutera frågan om dess tillskott till kosten med en medicinsk specialist, särskilt om du redan har problem med mag -tarmkanalen (det har bevisats att ingefära aggressivt påverkar magslemhinnan). Biverkningar från användningen av denna krydda kan uppstå i 50% av fallen om du aldrig har provat det tidigare.

Bland de viktigaste kontraindikationerna är:

• inflammatoriska processer, åtföljd av en temperaturökning
• mag- och tarmsjukdomar (gastrit, surhet, duodenit, etc. );
• förekomsten av njursten;
• gastrointestinala sår;
• tumörprocesser och polyper;
• dysfunktioner i myokardiet;
• levercirros;
• hepatit;
• kolelithiasis;
• hypertoni;
• allergiska reaktioner.

Det är oönskat att lägga till ingefära i kosten om läkaren har ordinerat några mediciner, eftersom denna växt kan öka deras effekt. Det rekommenderas inte heller att ta denna krydda för blödning och hemorrojder, eftersomdet kan bara öka blodflödets hastighet och följaktligen orsaka ännu mer blödning och försämring. Du bör inte dricka ingefära te om du har haft en hjärtinfarkt eller stroke tidigare eller har upplevt liknande tillstånd.

3 Recept

Ingefära är också användbart för kvinnor. När det gäller män är följande alternativ för rätter med en växtrot för att främja hälsa lämpliga för dem:

1. Råprodukten har en kryddig och skarp smak. Roten är rosa i färgen med en slät yta och kännetecknas av en citron doft.
2. Inlagd ingefära används i det orientaliska köket. Tekniken för beredning av vaniljsprodukten behåller sin smak och medicinska egenskaper. De antiseptiska egenskaperna hos roten bidrar till förstörelsen av patogena organismer, helminter i kött och fisk som inte har genomgått värmebehandling. För att förbereda inlagd ingefära behöver du följande produkter: risvinäger - 100 g, salt - 4 tsk, socker - 90 g. Skär 40 g rot i små tallrikar i keramiska skålar, koka ovanstående ingredienser och koka upp dem över växten. Insistera i 8 timmar, varefter roten är klar för isolering.
3. Torkad ingefära behåller alla sina medicinska egenskaper, men dess smak och lukt är mindre uttalad än rå ingefära. En sådan produkt kan lagras under lång tid. För att torka roten ordentligt måste du plocka upp en lång växt med en slät yta, eftersom den innehåller fler näringsämnen och spårämnen. För enkel användning kan ingefära malas till pulver.

För att förbereda ingefära pulver bör du följa följande algoritm av åtgärder:

• skala roten, ta bort huden med ett tunt lager, eftersom det finns en enorm mängd näringsämnen under den;
• skär till små bitar;
• lägg pergament på en bakplåt och packa skivorna;
• torka i 2 timmar vid en temperatur av +50 grader;
• öka sedan temperaturen med 15 grader;
• öppna ugnen så att överflödigt vatten avdunstar;
• om kronbladet är sprött, inte böjer sig, är torkningen över.

Inlagd ingefära

Forskare har kommit fram till att det finns många recept som hjälper till att behandla styrkor hos män. De väljs av läkaren baserat på patientens allmänna tillstånd, kroppens individuella egenskaper. Effektiva ingefärabaserade produkter:

1. För att förbereda buljongen måste du blanda en sked hackad ingefära med en skiva citron och häll kokande vatten över den. Ta kallt i små klunkar.
2. För att förbereda produkten, slipa roten i ett glas vatten. Låt det brygga i en halvtimme. Efter kylning tillsätts honung och citron. Applicera drinken ett glas varje dag.
3. För att förbereda receptet måste du ta honung, citron och ingefära i samma förhållande, sätta i en termos och häll kokande vatten. Ingefära te ska konsumeras dagligen.
4. Blanda 200 g honung i en kastrull, 1 msk. l. hackad ingefära, brygg på låg värme, inte kokande. När en karakteristisk lukt dyker upp släcks brännaren.
5. Tinktur. För beredning måste du ta 800 g rot och 1 liter alkohol eller vodka. Mal ingefära och häll i ett glas- eller keramikskål, tillsätt alkohol och lägg på en mörk och varm plats i 14 dagar. Använd 1 tsk. 20-40 minuter före måltider varje dag.
6. Nässla. För att öka styrkan krävs det att blanda 0, 5 liter druvvin med 20 g nässelfrön och stå i 7 dagar på en varm plats utan direkt solljus. Efter en vecka, sila infusionen, tillsätt ingefära efter smak och drick ett halvt glas dagligen.

Innan behandlingen påbörjas är det värt att besöka en läkare för en konsultation. Vid erektil dysfunktion, prostatit och andra sjukdomar används ingefära endast som adjuvans.

Är det möjligt att använda ingefära mot prostatit

En färsk rotfrukt eller torkad krydda förbättrar blodcirkulationen i bäckenorganen. Detta hjälper till att normalisera funktionerna hos körtlarna i reproduktionssystemet, förhindrar inflammation och ökar styrkan.

Behandling av akut prostatit med ingefära är kontraindicerad. Folkmedicin, förutom läkemedel, börjar tas vid sjukdomsdämpningen. Separat används det för att förhindra inflammation i prostatakörteln.

Färsk och torkad ingefära klassificeras som afrodisiakum. Det är användbart för män under planeringen av ett barn, förhindrar utvecklingen av prostatit. Om erektionen försvagas är det nödvändigt att undersökas av en androlog. Med patologier tas ingefära utöver läkemedelsbehandling.

Hur man väljer och förvarar ingefära

Att få kvalitet ingefära är ganska enkelt. Det borde vara:

• tät och tung, om roten är torr och för ljus, betyder det att den har lagrats för länge;
• doftande - en färsk produkt avger en behaglig och stark lukt;
• med en tunn, intakt hud med en ljusgrå färg utan spår av röta och utan mörka fläckar, kommer en rot som har börjat försämras göra skada.

När den skärs bör roten vara ljusgul och köttig. När det gäller ingefära pulver, en god kvalitet kryddor är nästan vit i färgen.

Du måste förvara roten i kylskåpet, inslaget i tjockt papper. Produkten kan behålla sina fördelaktiga egenskaper i upp till en månad, och det torra pulvret förblir användbart i sex månader.

Ingefära med honung

Många folkrecept föreslår att man kombinerar denna rot med honung. Här är några recept.

En solid fördel för män är blandningen av torkat rotpulver med honung. Det bör konsumeras i en tesked en gång om dagen, lösas upp i munnen tills det är upplöst för förebyggande och behandling av potensstörningar, inflammatoriska sjukdomar;

Ett annat enkelt sätt att göra ingefära med honung är en dessert: 200 g färsk rot, 200 g honung och två citroner mals med en mixer. Den resulterande vällingen lagras i kylskåpet och serveras med te. Smakfulla fördelar!

Gemensam behandling

Många män står inför ledsjukdomar - artrit, radikulit, artros. Dessa sjukdomar åtföljs av outhärdlig smärta. Ingefära hjälper till att eliminera dem. Daglig konsumtion av 60 g färsk ingefära rot kommer att minska ledvärk och eliminera obehag när du går.

Ingefära kan tas inte bara med mat, utan också användas externt: applicera färsk ingefära på lederna, applicera kompresser, gnid lederna med ingefäraolja.

Förhindra hjärt -kärlsjukdom

Kardiovaskulära sjukdomar är moderna mäns gissel. Många dödsfall hade kunnat undvikas om män visste att daglig konsumtion av 2-3 bitar ingefära hjälper till att effektivt förhindra hjärt- och kärlsjukdomar.

Ingefära innehåller vitamin B6, vilket minskar risken för hjärt -kärlsjukdom och kalium och magnesium, som stabiliserar blodtrycket.

Regelbunden konsumtion av ingefära kommer att stödja hjärtats smidiga funktion, stärka blodkärlen och ta bort överskott av kolesterol.

Ta bort en baksmälla

Att äta några kilar färsk ingefära eller dricka ingefära te räcker för att eliminera tecknen på en rolig utekväll. Ingefära stimulerar magen, eliminerar berusning och sprider blodet, varför resterna av alkohol snabbt försvinner från kroppen.

Lindring av muskelsmärta

Alla män lider av muskelsmärta efter intensiv träning. Ingefära hjälper. Den innehåller naturliga antiinflammatoriska ämnen som påskyndar reparation av muskelvävnad och minskar inflammation.

Omedelbart efter träning måste du äta några bitar rårot: nästa dag kommer överansträngda muskler inte att påminna om sig själva.

Ingefära är en fantastisk växt. Det är en mångsidig medicin och hjälper till att behandla alla sjukdomar. Det är särskilt fördelaktigt för män att äta denna produkt för att behålla sin ungdom och maskulina styrka längre.